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Costi Personal Trainer Roma Nord | Giulio La Starza 3404987255

29/01/2019 By DRA Non attivi

Costi Personal Trainer Roma –
Quanto costa un personal trainer a Roma Nord?

Te lo sta chiedendo?

 

Costi Personal Trainer a Roma nord

 

In palestra 20€ / ora

Outdoor 20€ / ora

A domicilio 25€ / ora

 

 

Stai cercando un personal trainer a Roma Nord? Vuoi sapere i costi di un personal trainer a Roma Nord?  Vuoi allenarti all’aperto o a domicilio con un personal trainer? Credo che sei sul canale giusto.

 

Mi chiamo Giulio La Starza, sono un personal trainer certificato e diplomato come istruttore di allenamento Calistenico e Funzionale. Attualmente svolgo sessioni di allenamento funzionale outdoor e a domicilio nella zona nord di Roma

 

Zone servite:

Trionfale, Monte Mario, Cortina d’Ampezzo, Ponte Milvio, Balduina Torrevecchia.

Svolgo anche lezioni di individuali di workout funzionale outdoor presso il parco Santa Maria della Pietà di Monte Mario.

Costi Personal Trainer Roma – Personal Trainer a domicilio Roma: Costi e perché sceglierlo

Scegliere il personal trainer a domicilio a Roma è una scelta oculata per chi non ha intenzione di iscriversi in palestra e non ha tempo a sufficienza per spostarsi da casa ma comunque desidera allenarsi costantemente. Ovviamente i costi per le lezioni individuali a domicilio sono di poco superiori a quelle in palestra o nel parco Santa Maria della Pietà, ma se calcoli che non devi spostarti, quindi meno tempo perso tra traffico e parcheggio, non hai costi di iscrizione in palestra, penso che a conti fatti sia più che conveniente.

 

E’ fondamentale se vuoi:

Tonificare

Aumentare la forza

Mantenere il fisico elastico ed atletico

 

Costi Personal Trainer Roma –
Quello che farai con me | Personal trainer Roma Giulio La Starza

 

Primo step: Valutazione

La prima cosa è capire il tuo stato di allenamento, quindi una prova iniziale per valutare la tua forma fisica.
Altrettanto importante è l’educazione alimentare. Non vorrei farti perdere tempo quindi ti dico subito che allenarti in modo corretto e costante ma non avere un buon stile di vita non dico che è inutile ma quasi. Quindi consiglio vivamente una piano di rieducazioni alimentare presso uno dei miei collaboratori come ad esempio la Dottoressa Biologa Nutrizionista Valentina Scarpelli ove ne avessi bisogno.

 

Secondo step: Piano di allenamento

Dobbiamo capire e pianificare insieme quanto tempo hai intenzione di dedicare all’allenamento. Anche qui il mio consiglio è di almeno 3 volte la settimana con durata media di circa un’ora per sessione.

 

Terzo Step: sudore e costanza = risultati

Quelli bravi citano no pain no gain ed in effetti è così, nessun dolore nessun risultato. Ogni sessione di allenamento funzionale ha una durata media dai 45 minuti a poco più di un’ora dove andrai a sollecitare tutti i muscoli del corpo, core e arti.

 

Costi Personal Trainer Roma Nord | Giulio La Starza 3404987255

In palestra 20€ / ora

A domicilio 25€ / ora

Outdoor 20€ / ora

Per lezione si intende una sessione di allenamento funzionale di circa un’ora.

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